¿QUÉ COLOR TIENEN TUS PENSAMIENTOS?

¿QUÉ COLOR TIENE TU VIDA?

Según lo que pensamos se activan unos zonas concretas de nuestro cerebro.
Existe un patrón de activación para cada emoción.

¿QUÉ PENSAMIENTO ES MÁS SALUDABLE PARA EL CUERPO?

Dr. ANTONIO DAMASIO profesor de la cátedra de Psicología, Neurociencia y Neurología.
Universidad del Sur de California.
Dirige el Instituto para el Estudio Neurológico de la Emoción y de la Creatividad de los Estados Unidos.

Experimento con un grupo de personas.
Les hizo recordar y re-experimentar episodios de su vida marcados por:

Felicidad, Tristeza, Enfado y Miedo.

Tomó tomografías cerebrales por emisión de positrones (PET).

Las áreas estimuladas eran diferentes !!

El patrón de color era distinto.

FELICIDADENFADOMIEDOTRISTEZA
Cada emoción muestra un patrón diferente y el cuerpo responde diferente.
La activación del cerebro da lugar a la producción de sustancias que hacen que nuestro cuerpo funcione de una forma u otra.

El estado del cuerpo más saludable fue el que provocó la emoción de la Felicidad.

Mientras que en las otras había alguna disfunción fisiológica, variaciones en la presión arterial, en la frecuencia cardiaca o a nivel inmunológico.

Es importante ser conscientes que recuerdos de tristeza, de miedo o de enfado alteran nuestro cuerpo y alteran sus funciones.

¿QUÉ PIENSAS TÚ HABITUALMENTE?

Tus pensamientos y emociones producen patrones de actividad cerebral que regulan el estado internos de tu cuerpo a nivel inmunológico y endocrino.

VALE LA PENA QUE PONGAS ATENCIÓN A LO QUE PIENSAS
TU CUERPO TE LO AGRADECERÁ
ES FÁCIL, PRESTA ATENCIÓN !
QUIERETÉ, ALIMENTADO A TU CEREBRO CON BUENOS PENSAMIENTOS!

Artículo referido: Subcortical and cortical brain activity during the feeling of self-generated emotions.
Damasio AR1, Grabowski TJ, Bechara A, Damasio H, Ponto LL, Parvizi J, Hichwa RD.
Department of Neurology (Division of Cognitive Neuroscience) and PET Imaging Center, University of Iowa College of Medicine,
Iowa City, Iowa 52242, USA.
Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos

 

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